您现在的位置:首页 >金枪鱼的做法大全 >正文

吃什么能长头发 吃这些生发效果令人惊奇 -

时间2018-07-05 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    头发,是一个人是否健康的标识之一来自xbxysw.com。拥有乌黑亮丽的头发,是每个人的梦想,但并不是每个人都能如愿。吃什么能长头发就成了头发稀少或经常掉发的人关心的问题。想知道吃什么长头发快以及吃什么可以长头发吗?那就一起来看看吧。

  生发的食物有很多,如果你不了解的话,就请仔细看下面介绍的一些生发食谱,常吃它们保你长头发。

  吃什么能长头发

  方法一

  材料

  龙眼肉20克,6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

  做法

  猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净。人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用小 百 姓 养 生 网

  功效

  适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

  海东治疗癫痫g>  方法二

  材料

  猪脑2副,何首乌30克,党参15克,北黄芪15克,红枣4枚,生姜2片,盐适量。

  做法

  猪脑放清水里浸泡,撕掉表明的薄膜,挑去红筋,洗净后放入沸水里汆烫下捞出备用。红枣去核、生姜去皮,洗净,何首乌、党参、北黄芪洗净备用。将所有材料倒入炖盅里,倒入适量的凉开水,盖上盖子隔火炖4小时,最后加盐调味即可。

  功效

    常吃它可以有效的补肾益精,补益气血,还具有生发的功效,能让你的头发变得更浓密。

  方法三

  材料

  熟地黄15克,何首乌30克小 百 姓 养 生 网

  做法

  二者洗净,加水煎煮成汁,代茶频饮。

   功效

合肥羊羔疯治疗的费用align:left">  滋阴乌发,能治疗白发。

  方法四

推荐阅读:

  材料

  米酒150克,卷柏15克,枸杞150克,黄精150克,何首乌150克。

  做法

  用清水洗净,将卷柏、枸杞、黄精、何首乌隔水蒸半小时,然后放进瓶子里,倒入米酒,密封,10日之后可以饮用。

  功效

  补血养颜,去黑斑,生毛发,乌须发,气血不足、身体虚弱而失眠、头晕、眼花者也可以服用。

  方法五

  材料

  核桃,花生,黄豆,黑芝麻。

  做法

  将这四种材料分别炒香炒熟,然后研成粉末,搅匀,每次取一汤匙,用开水或者牛奶、豆浆冲服x~b~x~y~s~w杭州儿童癫痫病好治吗~c~o~m

  功效

  治疗少白头。

  方法六

  材料

  何首乌,鸡蛋,水。

  做法

  需要何首乌60g,鸡蛋2个,加水同煮。待鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

  功效

  对血虚体弱引起的脱发过多、须发早白、未老先衰有效,对“虚不受补”者疗效更佳。

  方法七

  材料

  羊胫骨,红枣,桂圆,糯米。

  做法

  羊胫骨2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100~150g,加水适量,煮粥食用来源www.xbxysw.com

河南看癫痫病的专科医院在哪里gn:left">  功效

  此粥具有温肾补血的功效,适合于脱发兼腰酸、轻度贫血者。

  方法八

  材料

  菠菜,酸枣仁,黑芝麻,粳米。

   做法

  菠菜100g(洗净切碎),炒酸枣仁15g(研末),黑芝麻20g,粳米100g,共煮粥。熟时调料食用。

  功效

  具有镇静安神养颜之功效,对于脱发心烦、头晕眼花、心悸失眠、腰膝酸软者有效。

  结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的吃什么能长头发,你们都了解了吧。这对于头发稀少的人来说,真的是极好的原文xbxysw.com。看了上面说的吃什么长头发快以及吃什么可以长头发,感兴趣的就可以去试试了。

推荐信息:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6