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秋燥有什么食疗方法

时间2019-01-29 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

到了秋季,很多人会感觉自己经常有口渴、头疼和咽干不适等症状产生,其实这些都是秋燥的症状表现,如果只是比较轻微的情况,可以采取饮食疗法对其进行治疗,那么,秋燥有什么食疗方法呢?在这里,我开封癫痫医院那家最好们就来听听营养专家是怎么介绍的。

肉片烧丝瓜

原料:丝瓜2根,肉片2-3两,姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干。

做法:

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1、丝瓜去皮、洗净、切片;

2、肉片2-3两;姜末、葱花备用;

3、炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;

4、放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;癫痫病医院哪里比较好>

5、倒入丝瓜片翻炒,用盐、鸡精调味、少放一点白糖,炒熟即可。

特点:肉片滑嫩,营养丰富。

通过上述营养专家的介绍,相信大家对于秋燥有什么食疗方法这个问题有了更多的了解,西安癫痫病专科医院如果大家有出现一些秋燥的症状的话,不妨可以试试上述饮食治疗方法,做好自我保健工作,如果还有什么问题的话,可以向在线专家咨询了解。

 

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作者:不详 来源:网络
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