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补脑食谱有哪些?吃这些可缓解健忘症状

时间2019-02-11 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

做法:

1、花生米、蒜去皮清洗干净,排骨洗净周口癫痫病哪里治的好后切开,用热水汆汤后捞出备用。

2、锅中加入适量的焦作市癫痫病专科医院哪家好水,放入所有食材,先用大火煮开后改为小火慢炖2小时,最后加盐即可食用。德州羊羔疯什么医院好

食疗功效:花生富含卵磷脂和脑磷脂,能缓解脑功能衰西安癫痫病哪家好退,防治形成,常吃有助于提高记忆力,缓解健忘症状。

作者:不详 来源:网络
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