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夏季多吃凉拌菜 是可以补脾阳的

时间2019-02-12 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  香菜,香菜有散热解表、健胃健脾等功效,为温中、健胃的食品,脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜常处于配菜的地位,但它开胃消食的能力丝毫不亚于许多大牌主菜。香菜尤其适合做凉拌菜的配菜,香菜拌木耳、香菜拌豆腐、香菜拌海蜇丝等等,不仅能增色增味,还能给哪家医院治疗额叶癫痫病好营养加分,因此对于我们现代人来说,在夏季的时候经常吃香菜就是很有意义的了,通过吃香菜来帮助我们清热解毒是很有效果的,还可以有效的补脾阳哦。

  藕

  《本草纲目》称藕为“灵根治癫痫病那个医院权威”,常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下,凉拌吃或直接生吃可医治热症,清烦热、止呕渴、开胃,防治鼻、牙龈出血。莲藕煮熟后其性由凉变温,能促进食欲,是补脾、养胃、滋阴的佳品。它武汉癫痫病医院哪家治疗好富含铁、钙等微量元素,动物蛋白质、以及淀粉含量也很丰盛,熟后更有利于接收,能显明的补益气血,进步人体免疫力,如果经常的吃凉拌藕来吃i,那么首先就是可以帮助我们清热的了,这对于夏季来说很有好处,同时是可以帮助我们补脾阳的了,这也是很有必要的了,因此藕就佛山市看癫痫病去哪家中医医院是我们不能错过的了。

  这几款食物都是特别好的选择了,大家通过吃这几款凉拌菜对身体也是特别有好处的,首先是可以清热解毒的,起到防暑下火的作用,同时还可以有效的补脾阳的,这也是特别有意义的了,大家不可以错过了。

作者:不详 来源:网络
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