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糖尿病可以吃西瓜吗?_糖尿病食疗

时间2019-05-18 来源:孕妇餐菜谱

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西瓜是人们喜爱的夏季水果,面对甘甜爽口的西瓜豫不决。糖尿病人到底能不能吃西瓜呢?

对这个问题,有两个截然相反的答案:有人认为西瓜有降血糖作用,可以多吃;有人认为西瓜可使血糖增高,完全不能吃。

实际并非这么绝对。的确,有人以前不知道有糖尿病,也未查过血糖或尿糖,在炎炎夏日感到口渴时就吃西瓜,结果吃了一块或半块西瓜就神秦皇岛看羊羔疯的专科志不清,到急诊室检查诊断为糖尿病酮症酸中毒。这种例子说明西瓜是
可以升血糖的。

为了证明糖尿病可以吃西瓜不?北京医院进行了试验.两次研究表明,事实并非这么简单。第—·次是找一些志愿者吃定量后查血糖,再与吃500克西瓜后再吃定量早餐的血糖相比较。在餐后糖耐量正常的11人次中,有4人次吃西瓜后血糖不变,而7人次血糖下降。另外有一糖耐量不正常(即可能有糖尿病)者做了两次试肇庆市看癫痫病去哪家中医医院验一他吃西瓜后血糖非但不下降,反而上升。这一研究说明健康人吃西瓜以后,血糖可能会下降。但是有糖尿病倾向的人吃西瓜后血糖可能会升高。

第二次试验是以已经诊断为Ⅱ型糖尿病的病人29名及糖耐量正常者10名作对照。这次的西瓜有两种—一一京欣1号(含糖5.73%)及丰收2号(含糖8.22%)。从总体结果看,糖尿病人和正常人的结果无明显差异。而从个体分析,糖尿病组中有6例吃西瓜后血糖明显下降,5例明显上升。血糖降低的病昆明治疗癫痫去哪家医院好人所吃的西瓜都是含糖分比较低的,每天饮食中的热量都高于需要量。而血糖升高者中有2。人所吃西瓜含糖量低,3人所吃西瓜含糖量高,每天饮食中的热量都不足。这次研究表明糖尿病人吃西瓜后血糖是升不是降,与西瓜含糖量有关,也和病人每天饮食中的热量是否充足有关。总而言之,糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃,而且以含糖量低的西瓜为宜。

水果,户所含的多是果糖,不是葡萄糖。糖尿病人是否能吃西瓜或水果,最好由病人在医生指导癫痫病有哪些早期症状体现?下摸索规律。即在病人吃水果后2小时测血糖,看是否明显升高。病情控制不好,血糖较高者还是不吃为宜。此外,要考虑病人的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑吃西瓜,病人想吃又不能吃,心情不愉快,也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点,解了馋又不至于加重病情。

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作者:不详 来源:网络
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