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中年白领女性巧对心理危机_女性保健

时间2019-05-18 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

中年女白领的心理危机很容易在工作上、事业上铸成严重错误或给原本幸福的家庭带来不幸。所以中年女自领要警惕自己可能发生的心理危机,不断进行自我调整。

1.面对社会竞争务必量力而行

“人到中年万事忙”这是湖北癫痫医院哪家好不争的事实。但面对忙碌要自己掌握一个“度”。心理专家指出,职业的压力对身心的伤害是直接的、巨大的。女人尤其要在身心两个方面好好呵护自己,凡事尽力而为,否则超负荷的运作必将导致疲于奔命,积劳成疾。

2.处理好事业与家庭的关系<癫痫一般是怎么治疗的?能治好吗?/p>

在心理的天平上,不要让事业与家庭畸轻畸重。身为女性,纵然你在事业上有了成就,依然不可不承担家庭义务和责任,这是社会对你的要求,也是家庭对你的期待。白领女性千万要注意:无论何时,都不能置家庭于不顾。待到家庭即将瓦解时,再来挽救,麻烦就大了。

癫痫病患者吃什么对身体好>3.要学会随时调整心态

白领女性会遇到各种紧张刺激或矛盾冲突,对此,除了努力使自己保持豁达、宽容之心外,还要将内心的失衡加以渊整。如暂时脱离不良环境,外出学习或旅游,参加体育及文娱活动等,来转移注意力,从而达到缓解内心矛盾齐齐哈尔市癫痫病的治疗费用是多少冲突的目的。要善于把心中的痛苦和烦恼向特定的对象倾吐,将消极情绪释放出来,使自己长期保持一种良好的心境。

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作者:不详 来源:网络
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