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碧玉金钩_碧玉金钩的做法晚餐食谱

时间2019-05-18 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

碧玉金钩

原料:250克,15克,姜丝少许,香油25克,盐适量,白糖20克,味精少许。

碧玉金钩的做法

1、将油菜洗净切成象眼片;海米用温水泡好。

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2、炒锅放火上添入香油,油热时下入姜丝炸一下,放入油菜翻炒,在油菜快熟时下入海米、盐、白糖、鲜汤,稍炒后放入味精,出锅装盘即成。

特色

色形典雅,清淡爽口。

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茄子和海米能一起吃:搭配食用,其营养十分丰富,且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。

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作者:不详 来源:网络
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