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番茄马铃薯椰菜排骨汤的做法_番茄马铃薯椰菜排骨汤怎么做_番茄马铃薯椰菜排骨汤的家常做法_笑厨【心食谱】

时间2019-05-24 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:240克,()240克,50克,()400克,200克,(白皮)100克,调料:姜5克,10克,5克,盐3克

1.菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净,切粒。 <专科癫痫病医院/p>

2.红萝卜、马铃薯去皮洗净,切粒。

3.把水烧开,放下番茄浸5分钟,取起撕去皮,切开边,去核后切粒。

4.排骨洗净,抹干手术治疗癫痫病效果明显吗,加腌料捞匀,入开水中煮5分钟后,捞起冲净,滴干。

5.烧热锅,下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。

6.把水放入煲内煲开,放入排骨、番茄、洋葱、贵阳癫痫病医院那好姜、马铃薯、红萝卜、椰菜(菜花)煲开,慢火煲1.5小时,下调味料即可。

健康提示:

此汤具有清肠消滞、降低血脂的作用,营养丰富。

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食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

作者:不详 来源:网络
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