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吃生姜的好处 家备生姜吃出温暖来_体质养生

时间2019-06-06 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   吃生姜的好处?民间有“朝含三片姜,不用开药方”,“冬有生姜,不怕风霜”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“家备小姜,小病不慌”等说法。而且在感冒发烧时,很多人都会用生姜煮汤给患者喝,可以催汗,把寒气逼出体外。

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  生姜性温,吃过后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还能把体内的病菌、寒气一同带出。所以,受寒感冒后,生姜是首选。

  生姜泡茶

  取生姜5克,红糖20克。将生新乡医学院一附院癫痫科预约电话姜洗净,打烂,放人锅中,加水两碗,大火烧开,加入红糖,调匀即可。具有辛温解表的功效,可用于感冒风寒证,症见恶寒发热、鼻塞、流涕、打喷嚏等。早晚各1次,可连服用3天。夏天服用,可祛除体内寒气,从而防止风寒感冒。

  生姜煮粥

  取生姜5片,葱白5条,糯米50克。将糯米癫痫病在发作时如何进行急救煮至将熟,加入葱、生姜,再煮数分钟即可。具有发汗解表的功效,用于感冒风寒证,症见恶寒、头痛、胃痛欲吐、四肢酸痛、鼻塞等。早晨服用,可连服7天。夏天服用,可预防冬天感冒。

  姜苏茶

  取生姜、苏叶各10克,红糖15克。先将生姜洗净捣烂,苏叶洗净,共放锅中,加水适量,中医癫痫病医院小火煎开,加入红糖调匀即可。

  本方具有祛风解表、温散和胃的功效,可用于风寒感冒,症见恶寒、头痛、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、恶心、胃部不适等。每日2次,早晚温服。半月为1个疗程。

 

作者:不详 来源:网络
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