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冬天吃什么水果好 冬季护肤靠这10种水果

时间2019-06-06 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

水果是我们都非常喜爱的食物之一,水果种类很多,营养价值也极其高,具有很好的养生养颜的功效。那么,你知道冬天吃什么水果可以帮助我们养颜护肤吗?今天小编就向大家介绍10种护肤效果特别好的水果,赶紧来了解一下吧!

1、草莓能增白和滋润保湿

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,湖北有没有癫痫医院并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。

另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。:http://www.6a8a.com/caidan/sancan/shipu.html

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚吉林哪家医院治癫痫放心因子,对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

2、西红柿可祛斑美白

西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富鞍山市治疗癫痫病的专科医院是哪家的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。

西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

3、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成汕头市治疗癫痫病价格

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

作者:不详 来源:网络
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