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墨斗鱼炒韭菜,韭菜鸡蛋馅的饺子

时间2019-07-30 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

先把粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。韭菜内含有大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘温补中。经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络。适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。推荐菜肴:韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼、鸡蛋韭菜饺子。

对预防视力减弱,维生素A极具功效。用眼过度时,可食鳗鱼。鳗南宁治癫痫病的医院鱼约含ZU的维生素A,而成人每天需要ZU的维生素A。鳗鱼肝的维生素A含量更丰富,约为鱼肉的三倍,韭菜炒猪肝也有此功效。此外,整天在办公室的人需要多吃含维生素D的食物,如海鱼类、鸡肝等。将韭菜择洗干净,切断。木耳择净,撕成小片。鸡蛋打入碗内搅匀

馅料:韭菜、鸡蛋枚、鲜虾肉、盐、鸡粉、白胡椒粉、香油、杭州哪个医院治癫痫菜籽油、黄酒少许。韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为洗肠草。

水饺的馅料一般为生馅,少数素馅除外,是用各种荤素原料加工调制而成的。北方水饺主要为肉菜馅,是用猪肉、羊肉、湖北癫痫病治疗贵吗牛肉等加入韭菜、、等制成的,而南方特别是东南沿海一带 则常用鱼肉、海鲜等作馅料。四川地处西南,其水饺馅料多以净猪肉为主,很少加入蔬菜。案台上撒上手粉,将面团搓成长条状,切成均匀大小的小剂,按扁成小椭圆形;用擀面仗将小剂擀成圆形面片,将调味好的鸡蛋馅包入,馅要多放,馅料饱满的韭菜合子才够好吃;

*五儿童癫痫用什么药菜为充:泛指各种蔬菜。其中具有益肝补脾的有韭菜、大蒜、葱、山药、芹菜、香菇、黑木耳等。⑶韭菜炒虾:洋葱切丝,韭菜切小段,虾去壳,起油锅,加虾、洋葱丝爆炒一下,再加入韭菜拌炒至熟,起锅前加入盐调味。(洋葱、韭菜、并称为蔬菜里的三大催情壮阳食物,这道菜不仅能增强机能,而且对损耗的体能有直接的补益。)

作者:不详 来源:网络
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