您现在的位置:首页 >草鱼怎么做好吃 >正文

烤猪排

时间2019-08-09 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  现代人都希望吃得健康,那就少油少盐吧。有别于传统的炸猪排,选用烤箱制作一道烤猪排怎么样呢?金黄色的猪排散发出迷人的响起,整个过程只需20分钟,简单快速又健康,快来试一试吧!

烤猪排

      哈尔滨哪个医院癫痫好n style="color: rgb(255, 0, 0);">材料:猪排3块(厚度1-1.5cm左右),现磨黑胡椒1匙,海盐1匙,橄榄油1匙,面粉3汤匙,鸡蛋1个,面包糠4汤匙,泰式甜辣酱适量(可选)

      做法:

  

哈尔滨癫痫病的治疗医院那里比较好p>

       1:猪排将多余的脂肪切去(边缘白色部分),用刀背在猪排上将肉拍松

  2:在拍好的猪排上抹上一层薄油,研磨入黑胡椒和海盐,待20分钟

  3:放入面粉中,将两面都裹上面粉,抖去多余的粉末

  4:再均匀裹上全蛋液,然后裹上面包糠(面包糠一般超市都可买到)

辽宁小孩癫痫的治疗方法yle="text-align: start;">  5:烤盘中放入锡纸,将裹好粉类的猪排摆入

  6:烤箱预热200度,中层烘烤10-12分钟左右(按1cm左右的厚度就差不多这个时间,因为猪排拍松后易入味也易熟,不能烤太久,以免肉质过干),烤好后用刀子像锯东西似的切猪排,这样面包糠不会掉,蘸上甜辣酱食用

  温馨小贴士:

长沙癫痫病专业医院

  1 调料按烤制的猪排厚度大小进行调整用量,但猪排不宜过厚

  2 最后食用的时候要配蘸料,在腌制时注意调料不要加太多

      【社会热点】江西病死猪肉上你餐桌了吗?如何辨别病死猪肉?  

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6