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健康美味的午餐 咖喱鸡肉饭的健康做法

时间2019-10-05 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  其实我觉得咖喱是一种浪漫的味道。那种金灿灿的颜色,温暖而温馨太像家的味道了。其实咖喱是一种比较偏辣的菜,也有点像我们农村土豆煮烂了的糊糊状,总之是非常好吃的。下面我们就一起来看看这道超级下饭菜是什么味道的。


咖喱米饭重庆治癫痫哪家医院好trong>

  主料:

  热米饭、鸡肉、土豆、洋葱、胡萝卜,黄瓜

  辅料:

  植物油、盐、胡椒粉、水淀粉

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  操作步骤:

  1.把鸡肉切丁,用胡椒粉拌均匀腌制一会

  2.把土豆洗净去皮切丁,洋葱切丁,胡萝卜洗净切丁

  3.热锅凉油,油热7成下洋葱翻炒出香味

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  4.加胡萝卜翻炒出香味,加土豆翻炒均匀

  5.加鸡肉翻炒均匀,加盐

  6.加咖喱粉不停的翻炒均匀,加水

  7.煮到胡萝卜、土豆熟透,可以加少许水淀粉勾芡出锅

  8.把热米饭装西安癫痫病哪所医院盘,一边装上咖喱鸡肉蔬菜丁即可

  最后做饭网提醒各位喜欢做饭的亲们,胡萝卜不好熟,最好先炒一会再加土豆,鸡肉也可以换成别的肉类

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作者:不详 来源:网络
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