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养胃又补肾的7种坚果零食_饮食

时间2019-10-30 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  休闲的时候,抓一把坚果,然后躺在椅子上吃,那是何等的舒服呀。坚果营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有很好的功效,而且还有养胃补肾的神奇作用呢。下面就给大家介绍7种坚果零食武汉癫痫病治疗哪家医院比较专业,养胃又补肾。

  人生果—板栗

  人们俗称板栗为“人生果”,在国外称板栗为“干果之王”。《本草纲小儿癫痫的治疗费用目》将板栗列为干果中的上品,其对人体的滋补功能可与人参、当归等大补之品媲美。板栗廉价易得,是人民大众的廉价滋补品。现代医学还认为,板栗具有养胃健脾、补肾止血、强筋活血的作用。

  乌发王—核河北哪个癫痫病医院效果好

  世人称核桃为“乌发王”,在许多养生典籍中 都有记载。核桃有养生、润肌、乌发功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质,它是维持生命活动的基本营养素。磷脂成分能增加细胞的活性,对保持脑神经焦作哪家医院治疗癫痫效果好功能,使皮肤细腻,促进毛发生长等起到重要作用。另外它所含的其他成分对冠心病、、、气血虚亏、神经衰弱、习惯性便秘等均有疗效,核桃内多种维生 素还能减轻组织胺诱发的支气管平滑肌痉挛,有镇喘平咳的功效。

作者:不详 来源:网络
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