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盘点8种有助降血压的茶_饮食

时间2019-10-30 来源:孕妇餐菜谱

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  由于现代生活压力的增大,以及繁重的工作压力,再加上不的个人生活习惯,导致很多人会患上,高血压患者血压容易大起大落,因此建议高血压病人要增加血压测量的频率,必要时进行24小时血压监测。其实对于高血压,不仅要坚持药物治疗,用中草药泡茶饮用也有辅助治疗作用。那么,炎热夏天适合喝哪些降压茶?下面介绍8种有助降血压的茶。

      有助降血压的茶:

  1、芹菜甘肃癫痫病医院那里好红枣茶

  制法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。

  功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压。

  2、山楂荷叶茶

  制法:山楂15克,荷叶12克,煎水代茶。

  功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。

  3、菊花山楂癫痫病到底能治好吗

  制法:菊花、茶叶各10克,山楂30克。

  功效:菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、及高脂血症,是降血压的好茶。

  4、莲心茶

  制法:用莲心12克,开水冲泡代茶饮用

  功效:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。除能降血压外,还能清热、安、强心。

  5、决明茶

  制法:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明关于癫痫病的治法,待冷后贮于玻璃瓶中。

  功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症,有效降血压。

  6、玉莲饮

  制法:取玉米须60克,莲心5克,煎水作茶饮。

  功效:有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

  7、二子茶

  制法:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频北京哪里看癫痫病好饮用,每天1剂。

  功效:有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

  8、三宝茶

  制法:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。

  功效:此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

      对于以上8种有助于降血压的茶,希望有高血压的朋友要经常饮用。

作者:不详 来源:网络
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