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花椰菜做法大全[做法大全]-美厨邦

时间2019-12-02 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   美厨邦小编为你分享花椰菜的做法

  1.煸花椰菜

  材料:姜丝;蒜片;泡椒;菜籽油;盐;生抽;醋;花椰菜;胡萝卜;培根;

  步骤:

  1姜切丝,蒜切片,胡萝卜用蔬菜切刻形状,培根切长条,泡椒斜切成段,花椰菜掰成小朵或切片放入水中浸泡。

  2锅中油烧热,下入姜蒜和泡椒炒香。放入培根煸炒至油析伽马刀可用做癫痫病出。下入胡萝卜片和花椰菜继续煸炒。

  3加入盐,生抽煸炒。加入陈醋继续翻炒至花椰菜熟,盛盘即可。

  2.花椰菜土豆沙拉

  材料:花椰菜1/4个土豆1个鸡蛋1个香肠1个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量

  做法

  1.土豆削皮切块。

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  2.水烧开,加盐,下土豆,焯熟。

  3.花椰菜也焯一下。

  4.鸡蛋煮熟切片。

  5.撒盐,倒少许橄榄油。

  6.撒黑胡椒。

  3.奶汁�h花椰菜

  材料:花椰菜(菜花)1个面粉50g牛奶400不是先天性癫痫有遗传吗ml黄油150g 红彩椒1个芝士150g盐适量胡椒粉适量香叶2片

  步骤:

  1.食材大全

  2.花椰菜切小块,洗净,烧一锅热水备用

  3.老步骤,第一步融化黄油,加入面粉,融化在一起

  4.将牛奶提前预热,不用www.meichubang.com冰牛奶的原因是,容易将面粉融化

  5.放入胡椒粉,盐,香叶切碎,撒入,小火武汉哪治癫痫病好慢煮

  6.花椰菜放入烧开的热水中煮2分钟,滤干

  7.将芝士放入牛奶浓汤中

  8.将一半浓汤倒入烤盘底部

  9.将花椰菜平铺在烤盘上,将彩椒切丁撒在表面,最后撒上芝士

  10.融化50g黄油,将其撒在最上层

  11.烤箱预热,375F热风对流烤20分钟,之后改上烤5~10分钟,直到表面金黄即可

作者:不详 来源:网络
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