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宝宝增强免疫力吃什么粥,宝宝增强免疫力的粥谱[做法大全]-美厨邦

时间2019-12-02 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  增强免疫力吃什么粥

  宝宝强健脾胃——姜枣小米粥

  原料:鲜姜10克,大枣4枚,小米30克。

  做法:先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大河南哪治癫痫病好枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可。

  适合人群:8个月以上的宝宝

  功效:调和脾胃、解表中和。

  小提示:脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝宝,较适合服用这道粥调理。

  增强宝宝代谢能力——菠菜粥

  原料:菠菜有癫痫病害怕服什么药100克,粳米30克。

  做法:菠菜择净清洗,切细碎备用。先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。

  适合人群:8个月以上的宝宝

  功效:和中通便。

  小提示:适用于消化不良、大便不通的宝宝。

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  宝宝感冒调理——姜糖粥

  原料:生姜15克,红糖15克,粳米20克。

  做法:生姜洗净切片,把粳米先煮烂,再加入生姜和红糖,再煮约5分钟,捞出生姜即可。

  适合人群:8个月以上的宝宝河南治疗癫痫好医院>

  功效:解表散寒,温中降逆。

  小提示:在宝宝风寒感冒初起,有发热怕冷、头疼和身上疼,不想喝水的症状时喝这款粥,可以缓解感冒症状和缩短病程。妈咪应让宝宝尽可能趁热一次喝下,喝完后卧床盖被取汗,以微微汗出为好。

  注:更多食谱请关注栏目。

作者:不详 来源:网络
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