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黑米养生馒头怎么做-美厨邦

时间2019-12-02 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   主料:面粉400g,酵母粉3g,黑米适量

   辅料:绵白糖20g,饮用水适量

人全身抽搐不停怎么办>  黑米养生馒头的做法

  步骤1:准备好面粉,白糖,酵母和黑米。黑米提前用冷水浸泡半天。

  步骤2:将泡软的黑米加适量的水,水量不易过多,用搅拌机搅打成后,将米渣滤去后的癫痫病有什么症状?黑米浆加入面粉中,面粉和水的比例是2:1.

  步骤3:继续在面粉中加酵母和白糖后,将面包机桶放入面包机中,开动程序8进行揉面和发酵。

  步骤4:程序8的时间结束,面团发酵完毕。

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  步骤5:将发酵好的面团取出,揉成表面光滑的面团。

  步骤6:将面团揉搓成长条。

  步骤7:将条状面团切成小段成为馒头生胚。

  步骤8:将馒头放入蒸锅中二次醒陕西小儿癫痫的治疗医院发后蒸熟即可食用。

  黑米养生馒头烹饪技巧

  做黑米馒头,应该把米渣滤去。米渣可以用来煮粥。 黑米中加的水越少,做出来的馒头颜色越深。

作者:不详 来源:网络
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