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减肥丰胸两不耽误的美食-花生炖猪蹄

时间2019-12-31 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

花生炖猪蹄

原料:猪蹄、花生、枸杞、葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉。<专治癫痫病医院有哪些/p>

做法:

1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用;

2、锅西安癫痫病的治疗有哪些中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时;

3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟;

4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出杭州癫痫哪个医院最好锅装碗。

小米贴士:

想要丰胸的美女大多数都听说过这道菜,好吃解馋外外带养颜丰胸,猪蹄富含胶原蛋白,如今这胶原蛋白的身价可癫痫如何治疗,用什么方法治疗不是一般,其营养功效已经被那些个营养素专家们炒作成天价的养颜圣品。当然这道菜中的花生也绝不是陪衬,其富含维生素E,真真是小食材大作用,丰胸的功效不在猪蹄之下,另外就是在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。

作者:不详 来源:网络
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