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烧麦的做法,黑米的功效与作用及食用方法,黑米的营养价值

时间2019-12-31 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 


烧麦的做法 黑米的功效与作用及食用方法 黑米的营养价值

黑米的功效与作用及食用方法:黑米的营养价值非常高,是非常好的补血圣品,尤其适宜产妇吃,一般大家习惯用黑米熬粥,但是用黑米制作出的烧卖口感Q弹,香气十足,非常美味,现在我武汉癫痫病医院都有哪些医院们就一起看下黑米烧卖的做法吧。

黑米烧卖的做法所需要准备的食材和调味料:黑米 猪肉 面粉 澄面 开水 油 盐 葱 姜 酱油 老抽 糖 胡萝卜 料酒。

黑米烧卖的做法:

1.黑米淘洗干净后放入水中浸泡12个小时,可以直接前一晚开始浸泡

患有癫痫病3年了,请问要怎么为她治疗癫痫呢?t;">2.浸泡黑米的水别倒掉,等一下煮饭的时候可以用,黑米饭煮好之后焖煮一刻钟然后搅拌一下

3.将油锅烧热后放入肉末,中小火慢慢翻炒成白色后倒入料酒

4.放入葱姜翻炒出香味后倒入酱油和老抽,放入白糖翻炒一会

5.再放入黑米饭,放入适量盐翻炒均匀后倒入胡萝卜碎末

癫痫患者需要怎么护理才好">6.翻炒均匀后熄火,放入碗里,将面粉和澄面拌匀之后倒入开水继续用筷子搅拌

7.揉成光滑状,用保鲜膜盖好后放置一刻钟,然后揉成长条

8.分成均匀的小块,幹成面皮放入面粉中,将边缘擀薄,放入馅料

9.收口包成烧卖状,放入锅里,盖好锅盖大火烧开后中火蒸

10.蒸小孩癫痫病可以治疗吗十分钟左右就可以趁热吃了。

黑米烧卖的做法贴心提示:

1.放入澄面是让面皮可以更有透明感,也可以不放入。

2.如果觉得自己做面皮很麻烦,可以直接买饺子皮。

3.因为馅料提前烹制熟了,因此不要蒸太久。

作者:不详 来源:网络
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