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果仁玉米粥的做法

时间2020-07-29 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  材料:细玉米面、花生米、核桃仁、黑白芝麻、白糖、葡萄干

  制作方法:

  1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末,得到碎果仁癫痫病治疗的最好方法都有哪些

  2、将水放入锅内,细玉米面用温水调匀。

  3、水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀,再开锅时即成玉米面糊糊。

 乌鲁木齐治癫痫病哪家医院比较好 4、然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀,稍滚即成。

  适合人群:

  2周岁以上宝宝

  健康提示:<北京癫痫正规医院/p>

  1、果仁含有多种营养成分,包括烟酸、维生素B族、叶酸、镁、锌、铜、和钾,以及多种抗氧化剂,并含有大量纤维,特别是组成完整且易于消化的蛋白质所需的全部氨基酸。河南癫痫医院哪家最好p>

  2、玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。

作者:不详 来源:网络
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