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对春季食物的爱与恨!春季

时间2020-09-16 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  同样,饮食的宜忌,历来也为百姓重视。那么春季饮食宜忌是什么呢?唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载:“当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”意思说:春季肝旺之时,要少食酸性,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的。所以,春令时节可以多食:

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  1、豌豆苗:时令性蔬菜,对高血压、患者来说,榨取鲜汁饮用,最为适宜。

 

 

   2、山药:“温补而不骤,微香而不燥”,具武汉好的癫痫医院在哪里有健脾补胃,补虚弱的作用。

 

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作者:不详 来源:网络
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