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芹菜炒乌鸡肉的做法

时间2020-10-15 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

吃,真是一门很大的学问。网上说鸡肉不能与芹菜一起同食,主要伤元气。而我们广东人,却经常食用芹菜炒鸡肉的哈。芹菜富含蛋白质、矿物质,及多种维生素,老年人多吃芹菜,能有效陕西最好的癫痫病医院在哪补钙、补铁。在干燥的秋季,老年人常吃芹菜有助于清热解毒、润燥平肝。而经常失眠、头痛的老年人,吃芹菜则可以镇静安神。更值得一提的是,芹菜还能防癌抗癌。

1.食材:水芹菜和乌鸡腿。癫痫会产生哪些并发症了>

2.水芹菜择洗干净,切段。

3.乌鸡腿洗净,去皮,去骨,切丝。

4.放入盘子里,加入适量的鸡粉、粟米粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀。

<天津治疗癫痫的医院p>5.腌制1小时左右。

6.热锅,倒入适量的葵花籽油。

7.放入蒜头爆香。

8.放入腌制好的乌鸡肉。

9.倒入适量的清水局灶性癫痫能治好吗,煸炒至乌鸡肉断生。

10.放入水芹菜。

11.煸炒2分钟,熄火盛出。

小贴士:水芹菜不宜炒久。

作者:不详 来源:网络
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