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准妈妈孕前孕后的六点注意孕妇保健孕妇饮食

时间2020-11-11 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  产科门诊总是异常拥挤,医生们忙得不可开交,准妈妈们又可能有一堆问题来不及问详细。在这里向准妈妈提供一些小窍门,在去产科就诊前做些必要的准备,常常能节约时间,达到事半功倍的效果。

  1.在准备怀孕前半年,就要开始健康生活方式。体重指数(BMI)25以上的夫妇,建议进行体育锻炼;避免染发、河南有治癫痫的医院吗烫发及居住装修时间短于一年的房间;避孕方式应选男用避孕套。

  2.注意记录月经周期的规律。孕前三个月开始补充叶酸(如:玛特纳、爱乐维),并做一次妇科体检。既往有自然流产史、不良分娩史者,应去医院优生优育门诊咨询。

  3.发现停经后要记住自己的末次月经的日期,并尽快去医院检查武汉癫痫治疗正规医院由医生帮助确诊是否妊娠。如果是自己买了验孕棒测“阴性”,隔几天测又呈“阳性”,一定要记住测定的日期。这对今后推算预产期有一定的帮助。

  4.停经11~12周左右去医院做一次B超检查,可以确诊宫内妊娠并评估胎龄、确定胚胎数目。然后去社区医院建围产期保健卡,定期体检。并做一些必要的抽血化验和唐氏筛查失神性癫痫的症状

  5.妊娠5个月后要选择好分娩医院,并将围产卡转至分娩医院做产前检查。妊娠7个月左右要对自己的妊娠状况有个了解。每次产检前将近1~2周的特殊变化或需要询问的问题记下来,以便问医生。 foodwang.com

  6.分娩医院办的孕妇学校,有课北京治癫痫的公立医院程一定要去听。专业人员讲课的信息比在网上看来的更具体、更有针对性、更容易理解和记住。很多医院也会在孕妇学校介绍自己医院的硬件(病房条件)和软件(诊疗技术、治疗流程),等到您去住院分娩时就不会感到陌生害怕了。

  如果准妈妈能记住这些小知识,相信一定能让怀孕、分娩过程变得更顺利。

作者:不详 来源:网络
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