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秋季养生菜谱 桂花糯米藕的做法秋季菜谱秋季饮食四季养生

时间2020-11-12 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

    材料:原料:莲藕2节,糯米1/2饭碗,红枣8-9粒,红糖45克,甜桂花1大勺,冰糖15克。

    步骤:

  &癫痫病可怕吗怎么治疗nbsp; 1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。

    2、用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米填入莲藕中,一边填,一边用筷子捅结实一点。

  &成都看癫痫医院怎么样nbsp; 3、藕眼里都放入糯米后,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口。

    4、准备好煮藕用的调料和红枣。

    5、把酿好的糯米藕放入锅中,注入清水没过莲藕,在里面放入红糖和保定治疗小儿癫痫病多少钱红枣,大火煮开后转小火再煮半小时。

    6、半小时后放入冰糖再用小火煮一刻钟左右。

    7、煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用了,吃的时候在上面淋上糖桂花和蜂蜜调和的蜜汁,太原看癫痫著名的医院味道美极了。

    营养功效:

    糯米营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

作者:不详 来源:网络
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