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夏季养生汤 瓜子菜滚猪瘦肉养生汤营养汤谱天天饮食

时间2020-11-12 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  我们提倡初夏宜食野菜,一则其有清热解毒祛湿的功效,适宜初夏时高温与雨瓢交错的湿热季节之用;二则是其长得最茂盛之际,同时此时也是蔬菜青黄不哈医大一院癫痫科预约电话接之时。尤其是在吃厌了大鱼大肉和人工栽培的那些“家菜”之后,再回过头来品尝一下各种野菜,不仅自觉返璞归真地回到了大自然怀抱,尝到了从未尝到或已被遗邯郸癫痫病治好要多少钱忘的野香,从而倍觉新鲜。瓜子菜亦是岭南野菜之一,用以滚肉片,清润鲜美可口,能清热解毒祛湿除腻,为夏日靓汤之一。

  材料:瓜子全国重点癫痫病医院菜500克、猪瘦肉150克、鸡蛋1~2个、生姜3片。

  烹制:各物洗净,瓜子菜去根;瘦肉切薄片。在镬中加水1250毫升(约6安徽那家癫痫医院好碗量)和姜,武火滚沸后,下肉,续下菜,打入鸡蛋,至肉刚熟,下盐、油便可。为3~4人用。

作者:不详 来源:网络
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