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冬天穿裙子冻出关节炎 预防关节炎有哪些要点 - 家庭医生在线骨科频道频道

时间2021-01-14 来源:孕妇餐菜谱

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在冬天,关节炎是很容易复发的,除了要做好日常的保暖工作以外,有什么方法可以有效缓解症状呢?在这里,要为大家介绍的是中医缓解关节炎的按摩和药膳方,快来一起学两招吧。

关节炎的症状通常有哪些

疼痛。是关节炎最主要的表现。

肿胀。肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

功能障碍。关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧癫痫病会影响智力吗?失。

体征。不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

冬天穿裙子冻出关节炎

冬天穿裙子“冻”出关节炎,而且在医院门诊中关节问题也开始出现年轻化的倾向,而患病的多是“要风度不要温度”的贪靓女性,因此不少人认为,寒冷刺激是导致关节炎的罪魁祸首。

“受凉后腿痛是关节炎的表现之一,但寒冷本身不是导致关节炎的直接原因。骨关节炎是遗传因素、环境因素和免疫因素等各种因素综合作用的结果,寒冷确实不陕西儿童癫痫病医院在哪里呢是关节炎发病的直接原因,但往往是引发疾病的诱因,是使关节炎症状加剧或复发的因素。关节炎患者受凉后可能会出现关节疼痛的症状,让人误以为寒冷是导致关节炎的罪魁祸首。

寒冷使人的抵抗力下降,感染细菌和病原体的几率上升,更易诱发感染性关节炎。同时,寒冷使关节周围血液循环变慢,关节僵硬,关节滑液减少,关节润滑受到影响。其实,寒冷能诱发包括关节炎在内的诸多疾病。

预防关节炎有哪些要点

游泳有利于预防

爬山、爬楼梯、跑步、长距离行走等运动,都是在膝关节持续负重下完成的,一旦运动过量或运动方式不正确,容易沈阳治疗癫痫病较好的医院导致骨关节炎的发生。在关节炎的预防措施中,可以将游泳作为主要方式。游泳时,人体处于平卧或仰卧状态,主要的持重关节如膝、髋、踝关节等的压力很小,不足以造成关节损伤。

关节炎与缺钙关系不大

提到关节炎,有些人会认为是缺钙造成的,想通过补钙来应对这一状况。其实,缺钙会引起骨质疏松,但关节炎症的问题大多与缺钙的关系并不密切。比如膝关节的问题,首先要解决的是髌骨筋腱和四头肌的弹性不好问题,否则即使用药物将炎症控制住了,也会反复发作。肌肉的弹性不好,需要注意补充足量的优质蛋白和一定的维生素、矿物质。

(责任编辑:詹远 )

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作者:不详 来源:网络
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