您现在的位置:首页 >鹿肉怎么做好吃 >正文

儿童增高食谱3道儿童增高补钙食谱

时间2021-03-31 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  儿童增高,主要还是给宝宝补充钙质为主,像骨头汤,里面含有比较多的钙质,对于补充钙质的宝宝还是比较好的选择。而且做法也比较简单,我们来看一下吧。

  一、丝瓜虾皮猪肝汤

  原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许

  做法:

成人癫痫病的症状有哪些

  1、准备好的丝瓜去外棱,洗净后剥两半,然后切成段去瓜瓤放在边上备用。然后将猪肝洗净切片,虾皮用水浸泡;2、在锅内放入油后反放入姜丝、葱花炒香,再入猪肝、虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜再煮炖3~5分钟即成。

  特点:丝瓜虾皮猪肝汤味道十分的鲜美,相信很多婴幼儿都会喜欢吃。

  二、排骨汤

  原料:、猪开封市治疗羊羔疯知名的专家排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量

  做法:

  1、将准备好的胡萝卜、猪排骨洗干净后切成块备用;2、然后在锅中放入适量的水后,再把胡萝卜块、排骨块放入水中,然后炖约2小时;3、在快要出锅的时候放入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟即成。4、妈妈要注意,可以在汤中加入米醋,汤中钙质更易被吸收。

<湖北到哪里治癫痫好p>  在婴儿好的问题上,妈妈还要注意,还可以根据医生的指导给婴幼儿服用一些儿童专用的补钙片。

  三、香香骨汤面

  原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

  做法:

  1、将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;2、将骨弃之贵阳癫痫医院哪家好,治疗看这里,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。

  补钙的奥秘在于:骨汤富含钙,同时富含、脂肪、、铁、磷和多种,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血。

  >>>更多精彩内容请浏览:

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6