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女性在冬季应喝哪些汤? 4款美味又养颜的营养汤

时间2021-09-11 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  冬季空气中悬浮的水分减少,天气变得越来越干燥,同时人们的皮肤也会变得干燥、瘙痒,在冬季,除了使用必要的品之外,也可以通过食疗的方法来进行滋润

  适合冬季滋润美容汤有哪些?

  1、木瓜煲鱼尾

咸阳哪个医院治癫痫  需要300克夏威夷木瓜,200克本地木瓜,200克赤肉,300克龙骨,750克大鱼尾,把木瓜去皮洗干净切成块,把鱼尾洗干净,在锅里面放入油七成熟的时候,再放入鱼尾煎至两面金黄捞出来备用,把赤肉以及龙骨全部洗干净切成块,锅里面放入水烧开之后,再把以上所有的材料放进去煮开转为小火放入木瓜,再炖四个小时就可以了,此方法具有滋润养颜以及温经补血的功效。

  2、鲍鱼煲老鸡

癫娴需要做脑电图吗  需要六个鲍鱼,40克枸杞子、沙参,120克红枣,300克龙骨、赤肉,500克老鸡,130克莲藕,把以上所有的材料全部洗干净切成块,锅里面放入水烧开之后,再把龙骨、赤肉、老鸡以及鲍鱼放进去煮开转小火,再放入莲藕红枣枸杞和沙参,用小火再炖四个小时就可以了,此方法具有明目清肝以及补气的功效。

  3、菜胆无花果煲猪肺

  需要150克菜干,100克无花果和南癫娴病是什么症状点么治疗北杏,320克龙骨、赤肉、奶白菜,半个猪肺,要把菜干洗干净提前放在水里泡发,龙骨、赤肉处理干净全部切成块,在锅里面放入水烧开之后再放入以上肉类煮开后转为小火,再放入以上菜类,用小火炖四个小时,此方法具有止咳化痰和清热润肺的功效。

  4、冬瓜薏米煲老鸭

  需要600克冬瓜,100克薏米,300克老鸭子、赤肉、龙骨,60克荷叶,把以上材料全部洗干净切成块,锅里面放入水烧北京癫痫医院哪个好开之后再放入肉类煮开,转为小火再放入菜类,用小火炖四个小时,此方法具有清热去湿的功效。

  温馨提示

  通过以上4种食疗方法就能够,同时也是非常美味的,冬季比较寒冷,一定要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体保暖,避免受凉,预防感冒,保持积极乐观的心态,不能有太多的心理负担,阳光充足时适当的锻炼身体来增强体质,养成定时拉大便的好习惯。

作者:不详 来源:网络
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