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饮食养生方法:春季美容食疗汤

时间2021-09-13 来源:孕妇餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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燕窝冰糖粥:取3克燕窝、100克粳米和适量冰糖,煮至粥样。如果加入5克甜杏仁一起煮,美容效果会更好。功效:具有润肤、养血、养颜的功效。黄芪红糖粥:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6南平市羊角风治疗方法有哪些克。

将黄芪洗净,切片,放入锅中,加水煎煮,去渣,取汁;将粳米洗净,放入装有陈皮和红糖的锅中,然后倒入黄芪汁,加入一些水,煮至米成熟。功效:红糖甘温,具有润心肺、健脾、疏肝理气、补血化瘀的功效;黄芪性甘温,具有固表、癫痫病对儿童的大脑发育有影响吗排汗、固疮的功效;陈皮性辛、苦、温,具有健胃、燥湿、化痰的功效。该粥具有益气养肤的功效,适用于气血两虚、面色苍白的人群。枣粥:取60克粳米和10个红枣,做粥作为早餐。

功效:红枣富含维生素e。吃枣粥能让人面色红润,精江西癫痫医院神焕发。美容粥:白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。

将大米洗净,当归、川芎和黄芪用清水浸泡,切成薄片,与红花一起放入小布袋中;将米饭和装有药物的小袋放入粥锅中,加入鸡汤和适量水河南哪找专业的癫痫治疗医院,用大火煮沸,再用小火煮沸,每天取出药包一至两次,趁热服用。功效:该粥中添加了益气补血、活血化瘀的中药,能改善身体机能,使女性面部皮肤润泽细嫩。

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作者:不详 来源:网络
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