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女人气虚试试这些药膳方

时间2021-11-08 来源:孕妇餐菜谱

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女人气虚试试这些药膳方

女人气虚试试这些药膳方

“照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好,没有那种红润的感觉!”补气是女人中比较重要的工作,中医指出,治疗气虚证,又叫做益气。女人气虚常会因饮食失调,年老体弱,久病所导致。其可通过进补一些药膳来缓解:

壮阳滋阴茶

1、核桃红糖酒茶

茶方:核桃仁60g,红糖、白酒北京主治羊羔疯的专科医院各适量。

制服法:先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。

功效:补肾益精。适于肾虚腰痛、遗精。

2、杏仁麦冬桑菊茶

茶方:用杏仁6g,菊花、麦冬、桑叶各9g。

制服法:将杏仁去皮、尖,捣碎,菊花、麦冬、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。

功效:养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末劲咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。

<癫痫患者吃鱼类的食物会引发癫痫发作吗?strong>3、莲子补肾

茶方:茶叶5克,莲子30克,冰糖20克。

制服法:莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮,
功效:健脾益肾。适于月经过多等症。

4、硫磺茶

茶方:硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。

制服法:将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。

功效:温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、腹部冷痛、五更泄泻、神疲乏力等。

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1、糖茶

茶方:茶叶2克,红糖10克。

制服法:开水冲泡。

功效:有补中益气,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛经。
润喉清音茶。

2、升压药茶

茶方:太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3g。

制服法:太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带盖的茶杯中,然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服,每日1剂,饮完再冲入沸水泡服,直至无味为止,最后太子参也可嚼服。

功效:温阳益气,升血压。适于低血郑州哪个医院能看癫痫病压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

3、苏叶盐茶

茶方:苏叶6克,绿茶3克,盐6克。

制服法:将绿茶炒至微焦,再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤,去渣取汁。代茶温饮,每日2剂。

功效:清热宣肺,利咽喉,用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

4、大海生地茶

茶方:胖大海12克,冰糖30克,生地12克,茶叶适量。

制服法:沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶频饮,每日3剂。

功效:清肺化痰,养阴生津,清咽润喉。适于声音嘶哑。

作者:不详 来源:网络
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